-
ZKLAMÁNÍ NA CESTĚ
Začátek jógové praxe – rozumějte takové té opravdové, kdy prostě cvičit „musíte“, a tak využíváte každého okamžiku a někde rozbalit podložku je na vašem žebříčku hodnot proklatě vysoko – je období velké euforie. Vlastně by se dalo říci, že většina těch „sluníčkových“ článků o józe je o téhle fázi. Máte pocit, že jste na to…
-
ZAŤATOST A UVOLNĚNÍ
Tato dvojice protikladů je stará jako jóga sama. Většinou je stavíme proti sobě, obdivujeme ty uvolněné a ladné cvičence oproti těm, kteří sami k sobě přistupují asi tak jako severský dřevorubec a ásany v jejich podání jsou jako ta nejostřejší sekera. No a je jasné, že třísky létají… A nejen třísky. Když se ale podívám…
-
Počátky jógy v Českých zemích
Text původně otištěný v časopise Jóga dnes (4/2024) V našem seriálu jsme skrze různorodost jógových průkopníků navštívili různá místa ať již v Evropě, Americe nebo Indii. Nyní nadešel čas podívat se také zpátky domů. Z dnešního pohledu je možné překvapivé, že náklonost k Indii i u nás byla ve druhé polovině 19. století velmi silná.…
-
ZAČÁTKY A POKROČILOST
ZAČÁTKY A POKROČILOST Poměrně rychle jsem odhalil, že to, jak dlouho se člověk něčemu věnuje, nemusí znamenat mnoho. Vzpomínám na ty chvíle, kdy na seminář dorazil člověk a zahlásil: “Józe se věnuji 15 let.” Jako začínající lektor jsem pocítil obavy, zda budu schopen něco nabídnout i takto pokročilému adeptovi. Nedorozumění se vysvětlilo vzápětí, kdy se…
-
O PŘÍSTUPU
Ashtangisté to velmi dobře znají – na konci série ásan, která Vás kolikrát donutí si sáhnout na dno a i mnohem hlouběji (než se člověk naučí jemnosti a alespoň elementární sebelásce;-) přichází mosty a pro gurmány mosty ze stoje. Pokud jste ovšem v jihoindickém Maisúru, musíte si připočítat nejen plus dvacet stupňů celsia, což způsobí,…
-
MÁLO ČASU
Už nepočítám, kolikrát jsem slyšel: “Já bych rád/a něco dělal/a, ale nemám čas.” Vždy jsem nechápavě povytáhl obočí a bral to jako hodně lacinou výmluvu. Vnímal jsem to tak, že když já sám cvičím tři hodiny denně, “běžný člověk” si přece hodinku najde vždycky. Účastníci mých prvních kurzů mě brali za extremistu a já nechápal…
-
OHLÉDNUTÍ ZA JEDNÍM PONOREM
Když jdete na jógový seminář a pár pater pod vámi probíhají gymnastické závody, jeden by čekal, že tam uvidí jistou podobnost. Dobře, na józe se asi nebudou rozdávat medaile, hudba bude jiná (dobře, hodně jiná), ale jistý důraz na formu a flexibilitu se dá očekávat. Nicméně to by se nesmělo jednat o workshop Yoga Immersion…
-
JÓGA A HUMOR
Moje babička s oblibou říkala: „… Abyste se z tý vaší jógy nepos*ali.“ Mě to dráždilo – stejně jako svého času pojetí Vladimíra Mikuláše, který byl schopen během ásanocviku povídat vtipy o alkoholu (!) a doktorech (!!). Alkohol i doktor stojí přeci mimo dokonalý jógový svět. Takže v té době to pro mě, zapáleného ashtangistu,…
-
JÓGA A HUDBA
Slovo „yoga“ expanduje do všech možných oblastí našich životů a je to v pořádku, protože jóga by měl být více životní styl a přístup k životu než to, co se odehrává na YOGAmatce. Bohužel důvod, proč se slovo „yoga“ používá k označení nějakých produktů není ten, aby se ukázalo, že i k těmto věcem můžete…
-
JÓGA A ZRANĚNÍ
Nedávno jsem přemýšlel o souvislosti jógy a zranění. S nadsázkou (ale ne moc velkou) říkám, že pokud člověk upřímně a vášnivě uchopí praxi ashtanga vinyasa jógy, dříve nebo později se zraní – pohled do statistik říká, že se netýká jen ashtangy vinyasy, ale jógy obecně. Zranění se při jejím cvičení stávají relativně často. Sám jsem…
