nikdy nekončí,
mnohokrát začíná

Rozvrh

Novinky

texty | Lekce | Workshopy

  • Novoroční jógový rituál

    Novoroční jógový rituál

    Přivítejte s námi Nový rok v atmosféře klidu a pohody a zažijte meditaci v pohybu díky plynulé sekvenci jemného pozdravu slunci. Tento harmonický rituál vás provede opakovaným pohybem na vlně s vlastním dechem, což napomůže očistě těla i mysli od starého a nepotřebného, čímž vytvoří prostor pro vše nové, co nás čeká. Pozitivní naladění upevníme…

    Čti dále

  • James Boag: Yoga Immersion

    James Boag: Yoga Immersion

    A whole life yoga weekend immersion with James Boag. Deepen your understanding of the time-proven yoga principles so you can apply them to your own life and practice.

    Čti dále

  • Patrick Hoenner: Yoga and Thai Massage Workshop

    Patrick Hoenner: Yoga and Thai Massage Workshop

    Sign up to be notified of Patrick’s next Prague workshop HERE Find the Information about the Workshop Program Below: Dive into a holistic weekend retreat combining yoga, Thai massage, and mindfulness practices to rejuvenate your body and mind. This workshop brings together dynamic and restorative yoga styles with therapeutic massage techniques to deepen your practice…

    Čti dále

Lekce a Workshopy

vyberte si to své

Ashtanga Vinyasa

Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o  dosažení čistě  jógového cíle, kterým je klid mysli.

Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.

Workshopy

Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.

Individual

Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.

Online lekce

Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.

Nové texty

  • Ásany v proudu času

    Článek napsaný pro časopis Jóga Dnes (září 2024) V předchozích dílech našeho seriálu jsme představili moderní jógové průkopníky, kteří se zasloužili moderní jógovou renesanci na začátku 20. století a zasloužili se o export jógy na Západ a do celého světa. Poté jsme svou pozornost stočili ještě hlouběji do historie a vnímali myšlenkové proudy, které na…

  • RYTMUS A PRAVIDELNOST

    Když jsem kdysi dostal takový ten chytrý náramek, nechalo mě to ledově klidný. Jak s řadou dalších věcí v životě bylo třeba věci nechat uzrát. A pak to postupně přicházelo – vlastně je docela fajn to mít na ruce, protože člověk má přehled a nemusí na lekci „nenápádně“ nakukovat do mobilu, aby zjistil, jak dlouho…

  • ÚTĚK

    Někdy se zdá, že sám Život není úplně radostným místem. Vždyť vztahy s bližními působí tak komplikovaně a pracovní úkoly natolik nesplnitelně, až by člověk pomýšlel na útěk. Kdyby to šlo… Ale…Ono to vlastně jde. Stačí vzít boty a vyrazit… Když vám vítr čechrá vlasy (v mém případě hodně obrazně😉) a vaše nohy laskají Cestu,…

Praxe

Jóga má mnoho podob

O mně

Na cestě jógy od 2008

Kdo je Martin

Cesta jógového lektora

Pojetí

Jógová filosofie v praxi

Místa setkání

Jógová studia a retreaty po celé ČR

Reference

zpětná vazba

Nejvíce bych vyzdvihl Martinův systematický a přitom efektivní a zábavný přístup. Líbil se mi také humor a odlehčení.

Filip

Martin je skvělý lektor a inspirativní člověk. Bohaté zkušenosti předává s lidskostí a lehkostí.

Pavla

Lekce jógy s Martinem jsou plné zábavy, smíchu a dobré nálady. Vždy načerpám inspiraci pro vlastní praxi.

Tomáš

Martinovo pojetí se mi přesně trefilo do noty. Uvědomila jsem si nové věci a mé ásany jsou zase přirozenější.

Romana

Připraveni na cestu jógy?