nikdy nekončí,
mnohokrát začíná

Rozvrh

Novinky

texty | Lekce | Workshopy

  • Yoga Intensive 9.-13.7. 2025

    Yoga Intensive 9.-13.7. 2025

    Jógová praxe má mnoho podob. Pro nás bude zásadní to, co dělá jógu jógou ať už jakéhokoli stylu. Výsledným stavem by měla být harmonie na všech úrovních, proto se vedle fyzické praxe zaměřeníme i malinko hlouběji. Nabídneme si některé jednoduché a všem dostupné techniky, jak zkoncentrovat vlastní mysl a dostat se blíže bytí v Přítomnosti.   Dopřejte…

    Čti dále

  • Jóga pro vyrovnanost a harmonii

    Jóga pro vyrovnanost a harmonii

    Pohyb, dech a relaxace Prožijte jógu jógu do hloubky a v souvislostech! Výživný mix cvičení dechových a relaxačních technik spolu s meditačními přesahy. V semináři oslovíme všechny úrovně naší bytosti a budeme experimentovat s širokým rejstříkem jednoduchých ale účinných technik. Můžete se těšit na: Další informace: ČAS: 22. června; 9:00-12:00 MÍSTO: Jemný Svět , Chopinova…

    Čti dále

  • Kurz regenerace a hlubokého odpočinku od 19.2.2025

    Kurz regenerace a hlubokého odpočinku od 19.2.2025

    Cítíš únavu a vyčerpání? Máš náročné životní tempo? Řešíš denně tolik věcí, že nevíš, kde Ti hlava stojí?Hledáš vnitřní klid, vyrovnanost, mentální svěžest? Pak by tě tenhle kurz mohl zajímat!  Naučíš se jednoduché techniky pro uvolnění a propojení se sebou. Naučíš se pracovat se stresem a napětím, které na tebe denně doléhá a brzy pocítíš zlepšení…

    Čti dále

Lekce a Workshopy

vyberte si to své

Ashtanga Vinyasa

Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o  dosažení čistě  jógového cíle, kterým je klid mysli.

Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.

Workshopy

Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.

Individual

Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.

Online lekce

Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.

Nové texty

  • Jóga a mantry

    Přepis článku otištěného v časopise Jóga dnes. Už jsme si zvykli, že když přijdeme do jógového studia, uvítá nás hudební podkres příjemné hudby a exoticky znějících sanskrtských slov. Zvykli jsme si, že nás mantry v libě znějícím hávu provázejí naším jógovým životem na podložce i mimo ni. V tomto textu se podíváme do historie, abychom…

  • JEDINÝ POHYB

    Vždycky jsem ty řeči o tom, jak se někdo bojí cvičit sám „bez dozoru“, bral jako nepříliš dobrou výmluvu maskující nedostatek vnitřního žáru (ano, správně tím rozumíte lenost, jednu ze zásadních překážek na cestě😉).Ale co když na tom něco je? Vždyť jóga nikdy nebyla a ani dnes není bezpečná. S trochou nadsázky, kdo si u…

  • TO SAMO

    Prastarý způsob interakce s okolím zvaný „To samo“ se netěší dobré pověsti. Vždyť si vzpomeňte, kolikrát jste se odkazoval na toto magické plynutí v časoprostoru a zůstali nepochopeni. Kdy se to bralo jako taková taková výmluva, která vás měla vyvinit ze „side effects“, které vaše plavba mimo prostor a čas měla – ať již to…

Praxe

Jóga má mnoho podob

O mně

Na cestě jógy od 2008

Kdo je Martin

Cesta jógového lektora

Pojetí

Jógová filosofie v praxi

Místa setkání

Jógová studia a retreaty po celé ČR

Reference

zpětná vazba

Nejvíce bych vyzdvihl Martinův systematický a přitom efektivní a zábavný přístup. Líbil se mi také humor a odlehčení.

Filip

Martin je skvělý lektor a inspirativní člověk. Bohaté zkušenosti předává s lidskostí a lehkostí.

Pavla

Lekce jógy s Martinem jsou plné zábavy, smíchu a dobré nálady. Vždy načerpám inspiraci pro vlastní praxi.

Tomáš

Martinovo pojetí se mi přesně trefilo do noty. Uvědomila jsem si nové věci a mé ásany jsou zase přirozenější.

Romana

Připraveni na cestu jógy?