nikdy nekončí,
mnohokrát začíná

Rozvrh

Novinky

texty | Lekce | Workshopy

  • James Boag: Yoga Immersion

    James Boag: Yoga Immersion

    A whole life yoga weekend immersion with James Boag. Deepen your understanding of the time-proven yoga principles so you can apply them to your own life and practice.

    Čti dále

  • PROMĚNY: JÓGA V PROUDU ČASU

    PROMĚNY: JÓGA V PROUDU ČASU

    Seminář zaměřený na historii jógy se zvláštním zaměřením na moderní posturální jógu. Moderní jógovou praxi zasadíme do širšího historického kontextu.

    Čti dále

  • Meditace pro každého – praktický seminář

    Meditace pro každého – praktický seminář

    O meditaci se toho dnes píše tolik, že i kdyby z toho byla pravda „jen“ čtvrtina, opravdu by stálo za to se jí věnovat. Bylo by lákavé napsat, že se všichni za dvě hodiny tohoto semináře naučí meditovat. To bohužel nemůžeme slíbit. Jde o to, že tato technika může mít mnohá úskalí, jak může potvrdit…

    Čti dále

Lekce a Workshopy

vyberte si to své

Ashtanga Vinyasa

Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o  dosažení čistě  jógového cíle, kterým je klid mysli.

Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.

Workshopy

Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.

Individual

Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.

Online lekce

Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.

Nové texty

  • JÓGA A HUDBA

    Slovo „yoga“ expanduje do všech možných oblastí našich životů a je to v pořádku, protože jóga by měl být více životní styl a přístup k životu než to, co se odehrává na YOGAmatce. Bohužel důvod, proč se slovo „yoga“ používá k označení nějakých produktů není ten, aby se ukázalo, že i k těmto věcem můžete…

  • JÓGA A ZRANĚNÍ

    Nedávno jsem přemýšlel o souvislosti jógy a zranění. S nadsázkou (ale ne moc velkou) říkám, že pokud člověk upřímně a vášnivě uchopí praxi ashtanga vinyasa jógy, dříve nebo později se zraní – pohled do statistik říká, že se netýká jen ashtangy vinyasy, ale jógy obecně. Zranění se při jejím cvičení stávají relativně často. Sám jsem…

  • JÓGA FUNGUJE

    Do moderní jógy se není těžké trefovat (a sám to s oblibou dělám). Přestože ale některé „vedlejší“ jógové projevy a produkty budí na rtech úsměv a mívají nádech parodie, nedá se popřít jedna věc – JÓGA nějak FUNGUJE. Třeba takhle přijde paní a zdá se, že celý Vesmír se proti ní spikl. Venku obloha sytě…

Praxe

Jóga má mnoho podob

O mně

Na cestě jógy od 2008

Kdo je Martin

Cesta jógového lektora

Pojetí

Jógová filosofie v praxi

Místa setkání

Jógová studia a retreaty po celé ČR

Reference

zpětná vazba

Nejvíce bych vyzdvihl Martinův systematický a přitom efektivní a zábavný přístup. Líbil se mi také humor a odlehčení.

Filip

Martin je skvělý lektor a inspirativní člověk. Bohaté zkušenosti předává s lidskostí a lehkostí.

Pavla

Lekce jógy s Martinem jsou plné zábavy, smíchu a dobré nálady. Vždy načerpám inspiraci pro vlastní praxi.

Tomáš

Martinovo pojetí se mi přesně trefilo do noty. Uvědomila jsem si nové věci a mé ásany jsou zase přirozenější.

Romana

Připraveni na cestu jógy?