nikdy nekončí,
mnohokrát začíná

Rozvrh

Lekce a Workshopy

vyberte si to své

Ashtanga Vinyasa

Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o dosažení čistě jógového cíle, kterým je klid mysli.

Jóga a Relaxace

Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.

Workshopy

Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.

Individual

Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.

Online lekce

Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.

Nové texty

JAK JSEM POTKAL JÓGU

11. 9. 2025

Lidé se mě ptají na moje jógové začátky. A já tomu rozumím. Jen mám pocit, že jsem způsobil celou řadu nedorozumění. Rád bych je alespoň touto formou pokusil alespoň trochu vysvětlit. Vždycky, když řeknu, že k józe mě přivedl můj táta, posluchači, kteří jsou zároveň rodiče, přestanou poslouchat – občas prohodí něco jako: „Takže je…
IDEÁLNÍ ČAS

5. 9. 2025

Často se mě lidé ptají, jaký čas je nejlepší na cvičení jógy. Po zkušenostech z Indie, kde jsem zjistil, že lidé rádi hledají výmluvy v tom, že ten nejlepší čas nemůžou, tak nemá cenu cvičit vůbec, volím diplomatickou odpověď, že každý čas má svoje výhody. Není to jen odpověď diplomatická, ale veskrze pravdivá. Ráno je…
O JÓZE UPŘÍMNĚ

5. 9. 2025

Když přemýšlím o moderní józe, často si vzpomenu na jeden příběh z knihy Ptačí zpěv od Anthonyho De Mella. Dítě se ptá kněze, jak si má vysvětlit kosti dinosaurů, když podle Bible byla země stvořena teprve před několika tisíci lety. Kněz na to odpověděl: „To jsou kosti, které podrobují naší víru zkoušce.“ Myslím, že v…