nikdy nekončí,
mnohokrát začíná

Rozvrh

Lekce a Workshopy

vyberte si to své

Ashtanga Vinyasa

Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o dosažení čistě jógového cíle, kterým je klid mysli.

Jóga a Relaxace

Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.

Workshopy

Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.

Individual

Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.

Online lekce

Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.

Nové texty

Jóga a mantry

11. 6. 2025

Přepis článku otištěného v časopise Jóga dnes. Už jsme si zvykli, že když přijdeme do jógového studia, uvítá nás hudební podkres příjemné hudby a exoticky znějících sanskrtských slov. Zvykli jsme si, že nás mantry v libě znějícím hávu provázejí naším jógovým životem na podložce i mimo ni. V tomto textu se podíváme do historie, abychom…
JEDINÝ POHYB

13. 5. 2025

Vždycky jsem ty řeči o tom, jak se někdo bojí cvičit sám „bez dozoru“, bral jako nepříliš dobrou výmluvu maskující nedostatek vnitřního žáru (ano, správně tím rozumíte lenost, jednu ze zásadních překážek na cestě😉).Ale co když na tom něco je? Vždyť jóga nikdy nebyla a ani dnes není bezpečná. S trochou nadsázky, kdo si u…
TO SAMO

6. 3. 2025

Prastarý způsob interakce s okolím zvaný „To samo“ se netěší dobré pověsti. Vždyť si vzpomeňte, kolikrát jste se odkazoval na toto magické plynutí v časoprostoru a zůstali nepochopeni. Kdy se to bralo jako taková taková výmluva, která vás měla vyvinit ze „side effects“, které vaše plavba mimo prostor a čas měla – ať již to…