Někdy se zdá, že sám Život není úplně radostným místem. Vždyť vztahy s bližními působí tak komplikovaně a pracovní úkoly natolik nesplnitelně, až by člověk pomýšlel na útěk. Kdyby to šlo… Ale…Ono to vlastně jde. Stačí vzít boty a vyrazit… Když vám vítr čechrá vlasy (v mém případě hodně obrazně😉) a vaše nohy laskají Cestu,…

Začátek jógové praxe – rozumějte takové té opravdové, kdy prostě cvičit „musíte“, a tak využíváte každého okamžiku a někde rozbalit podložku je na vašem žebříčku hodnot proklatě vysoko – je období velké euforie. Vlastně by se dalo říci, že většina těch „sluníčkových“ článků o józe je o téhle fázi. Máte pocit, že jste na to…

Tato dvojice protikladů je stará jako jóga sama. Většinou je stavíme proti sobě, obdivujeme ty uvolněné a ladné cvičence oproti těm, kteří sami k sobě přistupují asi tak jako severský dřevorubec a ásany v jejich podání jsou jako ta nejostřejší sekera. No a je jasné, že třísky létají… A nejen třísky. Když se ale podívám…

ZAČÁTKY A POKROČILOST Poměrně rychle jsem odhalil, že to, jak dlouho se člověk něčemu věnuje, nemusí znamenat mnoho. Vzpomínám na ty chvíle, kdy na seminář dorazil člověk a zahlásil: „Józe se věnuji 15 let.“ Jako začínající lektor jsem pocítil obavy, zda budu schopen něco nabídnout i takto pokročilému adeptovi. Nedorozumění se vysvětlilo vzápětí, kdy se…

Ashtangisté to velmi dobře znají – na konci série ásan, která Vás kolikrát donutí si sáhnout na dno a i mnohem hlouběji (než se člověk naučí jemnosti a alespoň elementární sebelásce;-) přichází mosty a pro gurmány mosty ze stoje. Pokud jste ovšem v jihoindickém Maisúru, musíte si připočítat nejen plus dvacet stupňů celsia, což způsobí,…