-
Relaxace a jóga: Pohled do historie
Přepis článku z Jóga Dnes 6/2024 Závěrečná relaxace je to, čím se dnešní jógové lekce odlišují od většiny ostatních pohybových aktivit. Jedna moje kamarádka s nadsázkou říká, že právě závěrečná relaxace (a možnost si lehnout a nic nedělat) je důvod, proč lidé cvičí jógu. Je to nadsázka, ale ne uplně velká. V následujjícím textu se…
-
Jamy a nijamy: Díl šestý
Náš seriál mapující jamy a nijamy spěje ke svému konci. Vlastně se zbývá jen ohlédnout. Ano, padala tady vzletná slova. Logicky se nabízí otázka, jak teď s nimi naložit. Všichni rádi plníme úkoly. No nevím, jestli rádi, ale jsme na to tak nějak zvyklí. Svůj život máme tendenci brát jako jakýsi seznam úkolů, které je potřeba…
-
Jama a nijama: Díl pátý
Přepis textu otištěného v časopise Jóga dnes 5/2018. Říká se, že když člověk plánuje, bůh se směje. Pak se hraje o to, jak na ten boží smích reaguje člověk. Zasměje se taky vesmírnému vtipu? A nebo hystericky zařve: „Tohle se nemělo stát!“ a vyrve si i poslední zbytky vlasů? V těchto situacích, kdy se věci dynamicky…
-
Jama a Nijama: Díl čtvrtý
Přepis článku, jenž vyšel v Jóga dnes,červenec-srpen 2018 Slyšel jsem citát, že se na lekci jógy mluví tolik, až se nedostane na samotnou jógu. Možná bych to trochu upravil, že dnes se o józe tolik mluví, až se na její vlastní praxi tolik nedostane. Co to dnes znamená „dělat jógu“? Párkrát do týdne chodím na vinjásku,…
-
Jama a Nijama: díl třetí
Přepis textu, jenž vyšel v Jóga dnes, květen-červen 2018 Jóga je hra, jejímž cílem je dosáhnout stavu, kdy je mysl klidná, což umožňuje hlubší vhled nezakalený jejími neustálými proměnami. V této hře jsou jamy jakousi zábranou v tom, aby si hráč nedával vlastní góly, neboli aby nedělal tři kroky vpřed a následně dva kroky vzad. Vytvářejí a…
-
Jama a Nijama: díl druhý
Přepis textu: Jama a nijama očima jógocvikáře z časopisu Jóga Dnes 2018/02 Milí čtenáři, minule jsme „nahrubo“ představili jamy a nijamy jako jistá doporučení či orientační pomůcku ve vztahu k okolí a k sobě samému. Nyní nás s nimi čekají bližší setkání. Jejich výsledkem by nemělo být konstatování: „takhle to je,“ ale otevření méně obvyklých úhlů…
-
Jama a Nijama očima laika
Přepis textu: Jama a nijama očima jógocvikáře z časopisu Jóga Dnes 2018/01 Milí čtenáři, nerad bych se zde dopustil nějakého planého moralizování. Hned zpočátku bych rád vyvrátil možné podezření, že jsem nějaká morální autorita – nejsem, což se snažím signalizovat i nadpisem tohoto článku. Osobně se nepovažuju za jógina, nýbrž za tělocvikáře – jógocvikáře. Zde…
