-
Ranní ladění: POHYB, DECH a MEDITACE
Vše co je třeba pro úspěšný start dne Jógová praxe po ránu má jednu podstatnou výhodu – z jejích efektů můžete čerpat celý den. Vyjdeme z toho, že jóga je komplexní disciplína a budeme oslovovat všechny úrovně naší bytosti. Vedle vyživujícího pohybu se zaměříme také na dech a prostředky ke zklidnění a zkoncentrování mysli. Naším
-
Ranní ladění – pohyb, dech a meditace
STŘEDA: 7:00-8:15 Dynamické rozhýbání a prodýchání, relaxace a koncentrace. Vše, co potřebujete pro úspěšný start dne;-)
-
Jóga venku
ÚTERÝ a STŘEDA 18:00: Letenské sady, ČTVRTEK 18:00: Vyšehrad, venkovní jógování vedené zábavnou formou dostupné pro širokou veřejnost přizpůsobení momentálnímu nastavení (počet účastníků, počasí atd.)
-
Jóga venku – Vyšehrad
ČTVRTEK 18:00, venkovní jógování vedené zábavnou formou dostupné pro širokou veřejnost přizpůsobení momentálnímu nastavení (počet účastníků, počasí atd.)
-
Jóga venku – Letenská pláň
ÚTERÝ a STŘEDA 18:00: Letenské sady venkovní jógování vedené zábavnou formou dostupné pro širokou veřejnost přizpůsobení momentálnímu nastavení (počet účastníků, počasí atd.)
-
Hatha jóga
PO 18:30-20:00, JÓGA celostně pro všechny úrovně pokročilosti LITTLE BALI, Ve Smečkách 22, Praha 1.
