-
Novoroční jógový rituál
Přivítejte s námi Nový rok v atmosféře klidu a pohody a zažijte meditaci v pohybu díky plynulé sekvenci jemného pozdravu slunci. Tento harmonický rituál vás provede opakovaným pohybem na vlně s vlastním dechem, což napomůže očistě těla i mysli od starého a nepotřebného, čímž vytvoří prostor pro vše nové, co nás čeká. Pozitivní naladění upevníme…
-
James Boag: Yoga Immersion
A whole life yoga weekend immersion with James Boag. Deepen your understanding of the time-proven yoga principles so you can apply them to your own life and practice.
-
Patrick Hoenner: Yoga and Thai Massage Workshop
Sign up to be notified of Patrick’s next Prague workshop HERE Find the Information about the Workshop Program Below: Dive into a holistic weekend retreat combining yoga, Thai massage, and mindfulness practices to rejuvenate your body and mind. This workshop brings together dynamic and restorative yoga styles with therapeutic massage techniques to deepen your practice…
-
Ashtanga Yoga Workshop with Andrew Eppler 11th-13th October
Join us for an enriching weekend of Ashtanga Yoga practice and philosophy with the renowned Andrew Eppler. Whether you’re a beginner or a seasoned practitioner, this workshop offers a deep dive into the core elements of Ashtanga Yoga, exploring its practice, philosophy, and bodywork techniques. Experience a transformative journey that balances physical wellbeing, personal awareness,…
-
online kurz: Umění relaxace
Relaxace je velmi podstatnou částí praxe jógy. Má výrazně větší potenciál, než si „jenom“ po praxi ásan odpočinout a nechat doznít nastartované procesy. V době nadvlády stresu, a s ním spojeného napětí, je schopnost se kvalitně a efektivně uvolnit velmi žádoucí. Efekty dobře provedené relaxace člověk na svém těle i mysli pociťuje v podstatě okamžitě, proto není třeba se…
-
online kurz: Yoga Essentials
Tento kurz je určen pro vážné zájemce o jógu. Její praxe by měla přesahovat „prosté“ cvičení ásan. Svou roli by tu měl zastávat rozvoj vnímání vlastního těla a jeho potřeb, vnímání dechu a jeho kultivace. Vedle těchto fyzických úrovní také relaxace jako pomyslný přechod k „jemnějším“ koncentračním a meditačním technikám. Takto pojímaná praxe oslovuje lidskou bytost…
