-
Jóga a mantry pro spolek ALSA 8.12.
Přijďte si společně zacvičit jógu, zklidnit mysl a zároveň podpořit dobrou věc.Zveme vás na večer věnovaný hatha józe a léčivým vibracím manter na podporu spolku ALSA, který pomáhá lidem s amyotrofickou laterální sklerózou (ALS). Spolek poskytuje pacientům i jejich rodinám odborné poradenství, fyzioterapii, rehabilitace, půjčovnu kompenzačních pomůcek a podporu při zvládání každodenních výzev spojených s…
-
Patrick Hoenner: Yoga and Thai Massage Workshop
Dive into a holistic weekend retreat combining yoga, Thai massage, and mindfulness practices to rejuvenate your body and mind. This workshop brings together dynamic and restorative yoga styles with therapeutic massage techniques to deepen your practice and connection. You will experience how mindful touch can become a powerful tool for healing, as we explore different…
-
James Boag: Yoga Immersion
A whole life yoga weekend immersion with James Boag. Deepen your understanding of the time-proven yoga principles so you can apply them to your own life and practice.
-
Ashtanga Yoga Workshop with Andrew Eppler 10th-12th October
Join us for an enriching weekend of Ashtanga Yoga practice and philosophy with the renowned Andrew Eppler. Whether you’re a beginner or a seasoned practitioner, this workshop offers a deep dive into the core elements of Ashtanga Yoga, exploring its practice, philosophy, and bodywork techniques. Experience a transformative journey that balances physical wellbeing, personal awareness,…
-
online kurz: Umění relaxace
Relaxace je velmi podstatnou částí praxe jógy. Má výrazně větší potenciál, než si „jenom“ po praxi ásan odpočinout a nechat doznít nastartované procesy. V době nadvlády stresu, a s ním spojeného napětí, je schopnost se kvalitně a efektivně uvolnit velmi žádoucí. Efekty dobře provedené relaxace člověk na svém těle i mysli pociťuje v podstatě okamžitě, proto není třeba se…
-
online kurz: Yoga Essentials
Tento kurz je určen pro vážné zájemce o jógu. Její praxe by měla přesahovat „prosté“ cvičení ásan. Svou roli by tu měl zastávat rozvoj vnímání vlastního těla a jeho potřeb, vnímání dechu a jeho kultivace. Vedle těchto fyzických úrovní také relaxace jako pomyslný přechod k „jemnějším“ koncentračním a meditačním technikám. Takto pojímaná praxe oslovuje lidskou bytost…
