-
Yoga Intensive 9.-13.7. 2025
Jógová praxe má mnoho podob. Pro nás bude zásadní to, co dělá jógu jógou ať už jakéhokoli stylu. Výsledným stavem by měla být harmonie na všech úrovních, proto se vedle fyzické praxe zaměřeníme i malinko hlouběji. Nabídneme si některé jednoduché a všem dostupné techniky, jak zkoncentrovat vlastní mysl a dostat se blíže bytí v Přítomnosti. Dopřejte…
-
Jóga pro vyrovnanost a harmonii
Pohyb, dech a relaxace Prožijte jógu jógu do hloubky a v souvislostech! Výživný mix cvičení dechových a relaxačních technik spolu s meditačními přesahy. V semináři oslovíme všechny úrovně naší bytosti a budeme experimentovat s širokým rejstříkem jednoduchých ale účinných technik. Můžete se těšit na: Další informace: ČAS: 22. června; 9:00-12:00 MÍSTO: Jemný Svět , Chopinova…
-
online kurz: Umění relaxace
Relaxace je velmi podstatnou částí praxe jógy. Má výrazně větší potenciál, než si „jenom“ po praxi ásan odpočinout a nechat doznít nastartované procesy. V době nadvlády stresu, a s ním spojeného napětí, je schopnost se kvalitně a efektivně uvolnit velmi žádoucí. Efekty dobře provedené relaxace člověk na svém těle i mysli pociťuje v podstatě okamžitě, proto není třeba se…
