Underground Yoga Weekend 25.-28.10.


Underground Yoga Weekend 25.-28.10.

Jógový víkend plný pohody a regenerace

Zveme vás na relaxační jógový víkend, který bude věnován nejen prohlubování jógové praxe, ale také odpočinku, sdílení a načerpání nové energie v krásné přírodě. Tento víkend je ideální pro všechny, kdo chtějí na chvíli zpomalit, zklidnit mysl a věnovat se sobě.

Co vás čeká?

Každý den si společně zacvičíme alespoň 3x denně:

  • Ranní mírně dynamická praxe, která probudí tělo a připraví nás na nový den.
  • Přes den se budeme věnovat ladění detailů, prohlubování technik a správnému nastavení pozic.
  • Večer nás čeká klidnější lekce s mantrami a relaxací, která uvolní tělo i mysl a připraví nás na kvalitní odpočinek.

Kromě jógových lekcí budete mít dostatek prostoru na procházky v přírodě k načerpání energie z okolní krajiny a vzájemné sdílení s ostatními účastníky.

Přijďte se zklidnit, načerpat novou energii a užít si chvíle plné jógy a pohody. Tento víkend je vhodný pro všechny úrovně praxe – přizpůsobíme program aktuálním potřebám skupiny.

Těšíme se na společný víkend plný inspirace!

Jarošov u Litomyšli – 25.-28.10.

Bližší info na: ohni.ohen@gmai.com