-
Prostor pro sebe: pohyb, dech, meditace a relaxace – od 8. října v Jemném světě
Jóga nabízí mnohem víc než jen cvičení ásan. Je to široký rejstřík nástrojů, které můžeme využít k tomu, abychom lépe vnímali své tělo, pracovali s dechem, zklidnili mysl a vytvořili více prostoru pro vnitřní rovnováhu a harmonii. POHYB – DECH – MEDITACE – RELAXACE
