Pohyb, dech a relaxace

Prožijte jógu jógu do hloubky a v souvislostech! Výživný mix cvičení dechových a relaxačních technik spolu s meditačními přesahy. V semináři oslovíme všechny úrovně naší bytosti a budeme experimentovat s širokým rejstříkem jednoduchých ale účinných technik.

Můžete se těšit na:

• celostní přístup k jógové praxi
  
• ásany a jiné pohybové techniky
  
• mantry a dech k rozvoji jemnosti a niternosti
  
• pohyb, dech a vědomí k celkové relaxaci
  

Další informace:

ČAS: 22. června; 9:00-12:00
MÍSTO: Jemný Svět , Chopinova 10, Praha 2
DOPORUČENÝ PŘÍSPĚVEK: 600-900,-
PŘIHLÁŠENÍ: ohni.ohen@gmail.com