Jógová praxe může mít mnoho podob. Na semináři se zaměříme na to, jak naši praxi oživit a vystoupit ze stereotypů. Můžete se těšit na některé méně obvyklé prvky – jako je využití vibrací manter nebo pohybové hry, které nám pomohou své tělo a jeho fungování nahlédnout z nové perspektivy. Na závěr se podíváme na to, co praxe jógy muže přinést do našeho života a jak poznáme, že jsme na správné cestě. Na pomoc si vezmeme slavné Jóga Sútry.

Můžete se těšit na:

• hravý přístup k praxi ásan
• mantry a dech k rozvoji jemnosti a niternosti
• pohyb, dech a relaxaci pro celkovou harmonii
• jógová filosofie v praxi

Seminář je otevřen všem zájemcům bez ohledu na jejich „pokročilost“.

Další informace na: ohni.ohen@gmail.com
Neděle 16.4., 17:00-20:00, Think Yoga, České Budějovice