Září 2023

Po Út St Čt So Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
  • Ashtanga Vinyasa jóga: Základní principy praxe aneb úvodní minikurz
13
14
15
16
17
18
  • Holistická jóga
19
  • Ashtanga Vinyasa jóga: Základní principy praxe aneb úvodní minikurz
20
21
22
23
24
25
  • Holistická jóga
26
  • Ashtanga Vinyasa jóga: Základní principy praxe aneb úvodní minikurz
  • kurz Umění relaxace
27
28
29
30

Akce a workshopy:

7. 10. 2023
  • Yoga Workshop: pohyb, dech a držení těla

    7. 10. 2023  10:0015:00
    Měšice u Prahy, 250 64 Měšice u Prahy, Česko

    Jógový seminář zaměřený na užitečné detaily, které mohou posunout naši praxi výrazně hlouběji.

    Více info u Madduky 608 828 144

    Více podrobností

14. 10. 2023
  • Setkání s jógou

    14. 10. 2023
    Jóga pod věží, Na Půstkách 68, Frýdek, 738 01 Frýdek-Místek-Frýdek-Místek 1, Česko

    óga je dnes vnímána převážně jako zdravotně prospěšný tělocvik spojený s dechovými a relaxačními technikami. Toto pojetí nechceme nikterak rozporovat, je v pořádku.

    Rádi bychom nabídli možnost uchopit jógu šířeji a podívat se na to, jak se vyvíjela v průběhu času a co nám jednotlivé milníky mohou nabídnout dnes.

    Po hravé jógové lekci bude následovat povídání – zábavnou formou nahlédneme pod pokličku jógové historie, zjistíme, že se tam na jedné straně ukrývá dávná moudrost prakticky využitelná i dnes, a na straně druhé najdeme celou řadu zábavných a komických historek. Není smyslem se zahltit informacemi – zvolíme srozumitelnou formu s minimem cizích slov. Vše budeme pokládat jednoduchými fyzickými a relaxačními technikami, abychom se udrželi svěží a nezahltili se informacemi. Naším cílem je, abyste ze semináře odešli svěží a inspirovaní. Na závěr se tak můžete těšit na malé překvapení – velmi jednoduché ale účinné uvolnění nohou a celého těla, takže ze semináře vykročíte pěkně zlehka.

    Seminář je vhodný pro všechny úrovně “pokročilosti” se zájmem o věc.

    Budou poskytnuty materiály pro další studium.  

    Můžete se těšit na:

    – hravou jógovou lekci
    – jednoduché dechové techniky
    – hlubokou relaxaci a další uvolňující techniky
    – zajímavé informace z jógové historie

    Orientační program:

    Dopoledne: Jóga a její cesta k nám
    Hravá jógová lekce, příběh pozdravu slunci a zrod jógy, jak jí známe dnes. Vedená relaxace.

    Odpoledne: Jógová moudrost pro dnešní dobu
    trocha povídání o smyslu jógy, masážní a relaxační techniky, jóga nidrá a “třešnička na dortu”.

    Čas: 9:00-16:00

    Info a přihlášení: 602 409 791

    Více podrobností

21. 10. 2023
  • Jóga Dnes Konference

    21. 10. 2023  8:009:00
    Martinický palác, 8, Hradčanské nám. 67, 118 00 Praha 1-Hradčany, Česko

    JÓGA DNES Konference 21. 10. 2023

    POZOR! Nez si budete objednávat lekce na konferenci, podívejte se nejdříve, zda-li Vámi chtěné lekce, jsou volné. Poté objednávejte konferenci ZDE.

    JÓGA DNES Konference je ladění energií, setkávání se a vzájemná inspirace. Jógové lekce, povídání, diskuse i tiché vnitřní mlčení na největší akci jógy roku 2023 v Praze. U toho nesmíte chybět. Přijďte přidat svůj podíl energie a podpořit sebe i ostatní v radosti ze života.

    ZÁŽITKY, EMOCE, ZTIŠENÍ A PŘÁTELSTVÍ – JÓGA Když se minulost a přítomnost potkají a přenesou se na místo, kde historie sálá z každé ulice i budovy, tak JÓGA DNES Konference se nemůže konat nikde jinde než v samém srdci starobylé Prahy – v Martinickém paláci na Hradčanském náměstí.

    TERMÍN 21.10.2023

    Program:

    sál A

    • 9:30 – 10:30 Ranní jógové espresso / Jakub Šamberger a Kateřina Bílková
    • 10:45 – 12:00 Jivamukti jóga – cesta soucitu / Šárka Vojáčková
    • 12:15 – 13:00 Jóga pro vyrovnanost a harmonii (teorie) / Martin Wagenknecht

    PAUZA 13:00 – 13:30 

    • 13:30 – 14:45 Ásany a dech / Dalibor Štědronský
    • 15:00 – 15:45 Jóga jako (SELF) terapie / Václav Krejčík 
    • 16:00 – 17:00 Jin jóga / Dara Rakovčík
    • 17:15 – 18:15 Dynamická jóga pro zdravá záda / Aneta S. Králová

    sál B

    • 9:30 – 10:30 Vinjása flow pro otevření hrudníku a srdce / Kateřina Dymáková
    • 10:45 – 12:00 Tapas v józe, zdroj radosti a inspirace/ Zuzana Klingrová
    • 12:15 – 13:00 Jóga, ájurvéda a stres (teorie) / Zuzana Klingrová

    PAUZA 13:00 – 13:30 

    • 13:30 – 14:45 Prana Vashya Yoga – koncept „vinjása v pozici“ / Katka Nováková
    • 15:00 – 15:45 Jóga pro vyrovnanost a harmonii (praxe) / Martin Wagenknecht 
    • 16:00 – 17:00 Aštánga jóga s laskavostí / Kateřina Hilerová
    • 17:15 – 18:30 Jóga slow flow se závěrečnou meditací „roztančený podzim“ / Simona Josefová a Karolína Idris Štraus

    Více podrobností

 

Nevybrali jste si? Zkuste Online lekce nebo Individual