Březen 2023

Po Út St Čt So Ne
1
  • Jóga a hluboká relaxace
2
3
4
5
  • Živá jóga aneb jóga pro život
6
7
  • kurz Ashtanga vinyasa
  • Jóga a hluboká relaxace
8
  • Jóga a hluboká relaxace
9
10
  • Retreat na faře Habřina
11
  • Retreat na faře Habřina
12
  • Retreat na faře Habřina
  • Principy zdravého pohybu
13
14
  • kurz Ashtanga vinyasa
  • Jóga a hluboká relaxace
15
16
17
18
19
20
21
  • kurz Ashtanga vinyasa
  • Jóga a hluboká relaxace
22
23
24
25
  • Na vlně dechu: jóga pro vyrovnanost a harmonii
26
27
28
29
30
31
  • NEXT LEVEL: Setkání s jógovou historií

Akce a workshopy:

31. 3. 2023
  • NEXT LEVEL: Setkání s jógovou historií

    31. 3. 2023  18:302. 4. 2023  13:00
    Jemný svět, 10, Chopinova 1529, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

    Seminář zaměřený na historii jógy se zvláštním zaměřením na moderní posturální jógu. Moderní jógovou praxi zasadíme do širšího historického kontextu. Budeme putovat časem od dávných dob až do současnosti. Pozornost budeme věnovat zejména období přelomu 19. a 20. století, které zásadním způsobem formovalo naše dnešní vnímání jógy a její praxe. 

    Seminář není pouze teoretický, jógovou historii budeme „zkoumat“ na vlastní kůži.  

    Více podrobností

1. 4. 2023
  • NEXT LEVEL: Setkání s jógovou historií

    31. 3. 2023  18:302. 4. 2023  13:00
    Jemný svět, 10, Chopinova 1529, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

    Seminář zaměřený na historii jógy se zvláštním zaměřením na moderní posturální jógu. Moderní jógovou praxi zasadíme do širšího historického kontextu. Budeme putovat časem od dávných dob až do současnosti. Pozornost budeme věnovat zejména období přelomu 19. a 20. století, které zásadním způsobem formovalo naše dnešní vnímání jógy a její praxe. 

    Seminář není pouze teoretický, jógovou historii budeme „zkoumat“ na vlastní kůži.  

    Více podrobností

2. 4. 2023
  • Úvod do relaxace (pokročilí)

    2. 4. 2023  15:0018:00
    Jóga Letná, 20, Dobrovského 666, 170 00 Praha 7-Holešovice, Česko

    Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Má výrazně větší potenciál, než si „jenom“ po praxi ásan odpočinout a nechat doznít nastartované procesy. Smyslem semináře je představit technik, pomocí kterých se můžeme kvalitně a efektivně uvolnit. Antistresový efekt dobře provedené relaxace člověk na svém těle i mysli pociťuje v podstatě okamžitě.

    Čeká nás nácvik vnímání vlastního těla, rozhýbání a rozproudění, jednoduché uvolňující techniky, provedení vedené relaxace, jóga nidrá (jógový spánek).

    Více podrobností

  • NEXT LEVEL: Setkání s jógovou historií

    31. 3. 2023  18:302. 4. 2023  13:00
    Jemný svět, 10, Chopinova 1529, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

    Seminář zaměřený na historii jógy se zvláštním zaměřením na moderní posturální jógu. Moderní jógovou praxi zasadíme do širšího historického kontextu. Budeme putovat časem od dávných dob až do současnosti. Pozornost budeme věnovat zejména období přelomu 19. a 20. století, které zásadním způsobem formovalo naše dnešní vnímání jógy a její praxe. 

    Seminář není pouze teoretický, jógovou historii budeme „zkoumat“ na vlastní kůži.  

    Více podrobností

16. 4. 2023
  • Živá jóga aneb jóga pro život

    16. 4. 2023  17:0020:00
    Think Yoga, Krajinská 230/31, 370 01 České Budějovice, Česko

    Jógová praxe může mít mnoho podob. Na semináři se zaměříme na to, jak naši praxi oživit a vystoupit ze stereotypů. Můžete se těšit na některé méně obvyklé prvky – jako je využití vibrací manter nebo pohybové hry, které nám pomohou své tělo a jeho fungování nahlédnout z nové perspektivy. Na závěr se podíváme na to, co praxe jógy muže přinést do našeho života a jak poznáme, že jsme na správné cestě. Na pomoc si vezmeme slavné Jóga Sútry.

    Můžete se těšit na:  

    • hravý přístup k praxi ásan
    • mantry a dech k rozvoji jemnosti a    niternosti
    • pohyb, dech a relaxaci pro    celkovou harmonii
    • jógová filosofie v praxi

    Seminář je otevřen všem zájemcům bez ohledu na jejich „pokročilost“.

    Rezervace: ohni.ohen@gmail.com

    Více podrobností

22. 4. 2023
  • NEXT LEVEL: Umění relaxace

    22. 4. 2023  10:0023. 4. 2023  16:00
    Jemný svět, 10, Chopinova 1529, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

    Relaxace je zásadní jógovou dovedností umožňující naplno zužitkovat pozitivní efekty jógové praxe. Umění relaxace nám zároveň otevírá cestu k vyšším a jemnějším jógovým technikám (pránájáma, meditace).

    V rámci praxe ásan nám jistá úroveň uvolnění zprostředkovává nové vjemy ať již na tělesné úrovni, nebo na úrovní vnímání energie.

    Více podrobností

23. 4. 2023
  • NEXT LEVEL: Umění relaxace

    22. 4. 2023  10:0023. 4. 2023  16:00
    Jemný svět, 10, Chopinova 1529, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

    Relaxace je zásadní jógovou dovedností umožňující naplno zužitkovat pozitivní efekty jógové praxe. Umění relaxace nám zároveň otevírá cestu k vyšším a jemnějším jógovým technikám (pránájáma, meditace).

    V rámci praxe ásan nám jistá úroveň uvolnění zprostředkovává nové vjemy ať již na tělesné úrovni, nebo na úrovní vnímání energie.

    Více podrobností

 

Nevybrali jste si? Zkuste Online lekce nebo Individual