ÚT 17:30-19:00 JÓGA dynamicky na vlně dechu pro všechny úrovně pokročilosti, JEMNÝ SVĚT, Praha 2.
ÚT 19:15-20:45, JÓGA celostně pro všechny úrovně pokročilosti, JEMNÝ SVĚT, Praha 2.
A whole life yoga weekend immersion with James Boag. Deepen your understanding of the time-proven yoga principles so you can apply them to your own life and practice.
Dynamická a fyzicky náročnější praxe, plynoucí na vlně dechu. Především ale jde o dosažení čistě jógového cíle, kterým je klid mysli.
Relaxace je velmi podstatnou a důležitou částí praxe jógy. Redukuje stres a pomáhá navnímat sama sebe a své tělo z jiné perspektivy.
Delší setkání umožňující se věnovat tématům, na které se nedostává na běžné lekci. Několikahodinové, víkendové nebo vícedenní.
Osobní setkání pro jednotlivce i firmy. Individuální přístup umožňuje obsah a vedení lekce přizpůsobit Vašim potřebám. Směřujeme k harmonii těla, dechu a mysli.
Vyberte si z naší široké nabídky lekcí a kurzů. Cvičte sami, kdy se vám to hodí z pohodlí svého domova.
Moje babička s oblibou říkala: „… Abyste se z tý vaší jógy nepos*ali.“ Mě to dráždilo – stejně jako svého času pojetí Vladimíra Mikuláše, který byl schopen během ásanocviku povídat vtipy o alkoholu (!) a doktorech (!!). Alkohol i doktor stojí přeci mimo dokonalý jógový svět. Takže v té době to pro mě, zapáleného ashtangistu,…
Slovo „yoga“ expanduje do všech možných oblastí našich životů a je to v pořádku, protože jóga by měl být více životní styl a přístup k životu než to, co se odehrává na YOGAmatce. Bohužel důvod, proč se slovo „yoga“ používá k označení nějakých produktů není ten, aby se ukázalo, že i k těmto věcem můžete…
Nedávno jsem přemýšlel o souvislosti jógy a zranění. S nadsázkou (ale ne moc velkou) říkám, že pokud člověk upřímně a vášnivě uchopí praxi ashtanga vinyasa jógy, dříve nebo později se zraní – pohled do statistik říká, že se netýká jen ashtangy vinyasy, ale jógy obecně. Zranění se při jejím cvičení stávají relativně často. Sám jsem…
Cesta jógového lektora
Jógová filosofie v praxi
Jógová studia a retreaty po celé ČR
Nejvíce bych vyzdvihl Martinův systematický a přitom efektivní a zábavný přístup. Líbil se mi také humor a odlehčení.
Martin je skvělý lektor a inspirativní člověk. Bohaté zkušenosti předává s lidskostí a lehkostí.
Lekce jógy s Martinem jsou plné zábavy, smíchu a dobré nálady. Vždy načerpám inspiraci pro vlastní praxi.
Martinovo pojetí se mi přesně trefilo do noty. Uvědomila jsem si nové věci a mé ásany jsou zase přirozenější.
