Přepis textu pro časopis Jóga Dnes (www.jogadnes.cz) v čísle 6/2019. Dříve jsem věřil, že čím více lidí bude cvičit jógu, tím bude svět lepší. Myslím si to stále. Dokonce to vypadá tak, že tenhle cíl se brzy dočká svého naplnění a že program „jóga do každé rodiny“ se utěšeně rozvíjí. Jóga na nás vykukuje na… Read More Jóga a pozlátko
Přepis článku otištěného v časopise Jóga dnes 1/2019 www.jogadnes.cz Poznámka na úvod. Tento text se obrací především na ty, kteří chtějí dělat tu opravdovou jógu a to přesně tak, jak by se mělo. Pokud se jógou „jenom“ bavíte, děláte to dobře a dělejte to tak dál😉. Nabízelo by se začít text věnovaný úsměvu a józe… Read More Jóga a úsměv
Do světa jógy se dá zanořit různými způsoby, neboť každý jsme z jiného “materiálu”. Někomu vyhovuje fyzická praxe dynamických směrů, jiný zase raději zkoumá svoje tělo skrze jemněji pojatou praxi. V ideálním případě se oba tyto způsoby nevylučují, ale navzájem doplňují a vyvažují. Fyzická praxe by ale měla sloužit jako základ pro další zkoumání jemnějších… Read More Rozhovor s Petrem Smilem o praxi jógy a jejím posunu na NEXT LEVEL
Náš seriál mapující jamy a nijamy spěje ke svému konci. Vlastně se zbývá jen ohlédnout. Ano, padala tady vzletná slova. Logicky se nabízí otázka, jak teď s nimi naložit. Všichni rádi plníme úkoly. No nevím, jestli rádi, ale jsme na to tak nějak zvyklí. Svůj život máme tendenci brát jako jakýsi seznam úkolů, které je potřeba… Read More Jamy a nijamy: Díl šestý
Přepis textu otištěného v časopise Jóga dnes 5/2018. Říká se, že když člověk plánuje, bůh se směje. Pak se hraje o to, jak na ten boží smích reaguje člověk. Zasměje se taky vesmírnému vtipu? A nebo hystericky zařve: „Tohle se nemělo stát!“ a vyrve si i poslední zbytky vlasů? V těchto situacích, kdy se věci dynamicky… Read More Jama a nijama: Díl pátý
Přepis článku, jenž vyšel v Jóga dnes,červenec-srpen 2018 Slyšel jsem citát, že se na lekci jógy mluví tolik, až se nedostane na samotnou jógu. Možná bych to trochu upravil, že dnes se o józe tolik mluví, až se na její vlastní praxi tolik nedostane. Co to dnes znamená „dělat jógu“? Párkrát do týdne chodím na vinjásku,… Read More Jama a Nijama: Díl čtvrtý
Přepis textu, jenž vyšel v Jóga dnes, květen-červen 2018 Jóga je hra, jejímž cílem je dosáhnout stavu, kdy je mysl klidná, což umožňuje hlubší vhled nezakalený jejími neustálými proměnami. V této hře jsou jamy jakousi zábranou v tom, aby si hráč nedával vlastní góly, neboli aby nedělal tři kroky vpřed a následně dva kroky vzad. Vytvářejí a… Read More Jama a Nijama: díl třetí
Přepis textu: Jama a nijama očima jógocvikáře z časopisu Jóga Dnes 2018/02 Milí čtenáři, minule jsme „nahrubo“ představili jamy a nijamy jako jistá doporučení či orientační pomůcku ve vztahu k okolí a k sobě samému. Nyní nás s nimi čekají bližší setkání. Jejich výsledkem by nemělo být konstatování: „takhle to je,“ ale otevření méně obvyklých úhlů… Read More Jama a Nijama: díl druhý
Petr Smil „Martina jsem poznal před mnoha lety jako člověka zapáleného do jógy, který opakovaně prošel několikaměsíčním jihoindickým drilem Aštanga Vinjása jógy a zdálo se, že „aštanga“ je cesta, kterou jen tak neopustí. Ale nejen to, kromě cvičení držel Martin každý měsíc na „ekadashi“ (tj. vždy 11. den po novolunní či úplňku) půsty, takže při snaze… Read More Nejen o životě s jógou a jejím učení
Lenku Oravcovou jsem potkal na jednom hathajógovém výcviku. Mezi ostatními lektory, kteří se více či méně drželi linie „tradiční“ hatha jógy, působila jako z jiného světa. Její pojetí totiž vedle jógy a její filosofie zahrnovalo nosné poznatky z různých odvětví západní vědy. Poprvé jsem tedy slyšel slova jako: vývojová kineziologie, fascie, teorie biotensegrity a jiné.Pro… Read More Rozhovor s Lenkou Oravcovou
