-
Pozvánka na kurz Umění relaxace
Přátelé, 11.10. se opět vracím do Jemného světa. Budu tam mít dva kurzy. Zatímco ten ashtangový (a tento “návrat” ještě pojednám ve speciálním postu;-) se utěšeně plní, tak ten relaxační je zatím poloprázdný. Docela mě to překvapuje – za svou lektorskou kariéru jsem zažil nespočet proseb typu: “A dneska bychom mohli dělat jenom šavásanu…” Na druhou stranu tomu rozumím. I pro mě dříve relaxace bylo “to něco” na konci cvičení, obtížně uchopitelné, vesměs příjemné, ale rozhodně to nebylo to hlavní. Hlavní bylo podávat výkony, zdolávat náročnější a náročnější ásany a “někam” se posouvat. A jak se chcete někam posunout, když
-
Pozvánka na kurz Ashtanga vinyasa jóga: Cesta pružnosti a síly
Přátelé, zvu vás na svůj kurz ashtanga vinyasa jógy. To je moje stará láska – svého času jsem napsal o ashtanze tenhle text: http://tao-yoga.cz/alchymie-ashtangy/ Měl jsem zato, že tím jsem za sebou symbolicky zavřel dveře. Že ashtanga vinyasa a její patří mladším, kteří v sobě mají žízeň po tom dosahovat těch kolikrát extrémních pozic, kteří ještě neví, že dát si nohu za hlavu v podstatě mnoho neznamená. Že je to jen jeden ze způsobů, jak se dostávat hlouběji – o nic lepší nebo horší než ty ostatní. Takový ten svatý zápal, že to je jediný způsob, jak se dá jóga
