Kurzy a semináře

Kurz Cesta dovnitř od 21.7. 2020

Praxe jógy může mít mnoho podob. To, co různé typy praxe spojuje, je, že přivádějí naší pozornost dovnitř. Uvnitř totiž tkví klíč ke spokojenosti a vyrovnanosti. Naše snaha získat štěstí a klid “někde venku” je pochopitelná, ale veskrze naivní.Smyslem tohoto kurzu je nabídnout možnost, jak praxi jógy obohatit o vnitřní rozměr. Seznámíme se základními dechovými technikami a… Read More Kurz Cesta dovnitř od 21.7. 2020

Kurzy a semináře

Yoga Retreat 20.-25.8. 2020

Jógová praxe má mnoho podob. Pro nás bude zásadní to, co dělá jógu jógou ať už jakéhokoli stylu. Výsledným stavem by měla být harmonie na všech úrovních, proto se vedle fyzické praxe zaměřeníme i malinko hlouběji. Nabídneme si některé jednoduché a všem dostupné techniky, jak zkoncentrovat vlastní mysl a dostat se blíže bytí v Přítomnosti.   Dopřejte… Read More Yoga Retreat 20.-25.8. 2020

Kurzy a semináře

Online nejen ranní lekce

Vzhledem k situaci, kdy běžné lekce nejsou proveditelné, jsem založil youtube kanál . Můžete se těšit na živě streamovaná videa ranní jógy, vždy v úterý a ve čtvrtek od 7:00. Začínáme ve čtvrtek 16.4. Půjde o mírně dynamickou hravou lekci zohledňující nejen fyzickou stránku věci (ásany), ale i jemnější techniky. Přibližně se půjde o 45… Read More Online nejen ranní lekce

Kurzy a semináře

Prodloužený víkend plný jógy 3.–6. července 2020

Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy jógové praxe, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, jež jsou naladěni na stejnou notu. Program: tři lekce jógy denně, ráno dynamické na rozhýbání, v průběhu dne i klidnější zaměřené na… Read More Prodloužený víkend plný jógy 3.–6. července 2020

Kurzy a semináře

Škola jógy: NEXT LEVEL 2020

Milí přátelé jógy, společně s Petrem Smilem (rozhovor s ním nejen o NEXT LEVELU najdete ZDE) Vás srdečně zveme ke vstupu do “jógové školy”, kterou jsme příznačně nazvali … NEXT LEVEL. Školu otevíráme paralelně v Praze a v Rožnově p. Radhoštěm (termíny viz níže). Výuka je cílená na déle praktikující, u nichž se už jóga stala nedílnou součástí jejich života a kteří chtějí překročit běžné… Read More Škola jógy: NEXT LEVEL 2020

Kurzy a semináře

Víkendové pobyty 2020

Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy jógové praxe, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, jež jsou naladěni na stejnou notu jako my. Jádro programu tvoří jógová praxe ásan. Tu provádíme zpravidla třikrát denně – ráno trochu… Read More Víkendové pobyty 2020

Kurzy a semináře

Yoga a Bhagavad Gíta

Bhagavad Gítá je široce přijímaná jako největší poklad mezi všemi jógovými texty. Její učení stojí nohama pevně na zemi a je velmi praktické. Gítá pojednává o tom, jak kultivovat jógu v realitě našeho běžného života. Jak i v něm dosáhnout vyváženosti a dovednosti setrvávat v hramonii i ve chvílích, kdy čelíme výzvám a konfliktním situacím.… Read More Yoga a Bhagavad Gíta

Kurzy a semináře

Yoga Essentials od 28.1. 2020

Tento kurz je určen pro vážné zájemce o jógu. Její praxe by měla přesahovat „prosté“ cvičení ásan. Svou roli by tu měl zastávat rozvoj vnímání vlastního těla a jeho potřeb, vnímání dechu a jeho kultivace a vedle těchto fyzických úrovní také relaxace jako pomyslný přechod k „jemnějším“ koncentračním a meditačním technikám. Takto pojímaná praxe oslovuje lidskou… Read More Yoga Essentials od 28.1. 2020