Kurzy a semináře

Víkend plný jógy 17.–19. dubna 2020

Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy jógové praxe, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, jež jsou naladěni na stejnou notu. Program: šest lekcí jógy, ráno dynamické na rozhýbání, v průběhu dne i klidnější zaměřené na užitečné… Read More Víkend plný jógy 17.–19. dubna 2020

Texty

Rozhovor s Petrem Smilem o praxi jógy a jejím posunu na NEXT LEVEL

Do světa jógy se dá zanořit různými způsoby, neboť každý jsme z jiného “materiálu”. Někomu vyhovuje fyzická praxe dynamických směrů, jiný zase raději zkoumá svoje tělo skrze jemněji pojatou praxi. V ideálním případě se oba tyto způsoby nevylučují, ale navzájem doplňují a vyvažují. Fyzická praxe by ale měla sloužit jako základ pro další zkoumání jemnějších… Read More Rozhovor s Petrem Smilem o praxi jógy a jejím posunu na NEXT LEVEL

Kurzy a semináře

Škola jógy: NEXT LEVEL (květen 2020 – září 2020)

Milí přátelé jógy, společně s Petrem Smilem (rozhovor s ním nejen o NEXT LEVELU najdete ZDE) Vás srdečně zveme ke vstupu do “jógové školy”, kterou jsme příznačně nazvali … NEXT LEVEL. Výuka je cílená na déle praktikující, u nichž se už jóga stala nedílnou součástí jejich života a kteří chtějí překročit běžné pojetí jógy orientované výhradně na fyzické cvičení – ásany. Smyslem je ukázat jógovou… Read More Škola jógy: NEXT LEVEL (květen 2020 – září 2020)

Kurzy a semináře

Víkendové pobyty 2020

Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy jógové praxe, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, jež jsou naladěni na stejnou notu jako my. Jádro programu tvoří jógová praxe ásan. Tu provádíme zpravidla třikrát denně – ráno trochu… Read More Víkendové pobyty 2020

Jamy a nijamy, Texty

Jamy a nijamy: Díl šestý

Náš seriál mapující jamy a nijamy spěje ke svému konci. Vlastně se zbývá jen ohlédnout. Ano, padala tady vzletná slova. Logicky se nabízí otázka, jak teď s nimi naložit. Všichni rádi plníme úkoly. No nevím, jestli rádi, ale jsme na to tak nějak zvyklí. Svůj život máme tendenci brát jako jakýsi seznam úkolů, které je potřeba… Read More Jamy a nijamy: Díl šestý

Kurzy a semináře

Yoga a Bhagavad Gíta

Bhagavad Gítá je široce přijímaná jako největší poklad mezi všemi jógovými texty. Její učení stojí nohama pevně na zemi a je velmi praktické. Gítá pojednává o tom, jak kultivovat jógu v realitě našeho běžného života. Jak i v něm dosáhnout vyváženosti a dovednosti setrvávat v hramonii i ve chvílích, kdy čelíme výzvám a konfliktním situacím.… Read More Yoga a Bhagavad Gíta

Kurzy a semináře

Yoga Essentials od 28.1. 2020

Tento kurz je určen pro vážné zájemce o jógu. Její praxe by měla přesahovat „prosté“ cvičení ásan. Svou roli by tu měl zastávat rozvoj vnímání vlastního těla a jeho potřeb, vnímání dechu a jeho kultivace a vedle těchto fyzických úrovní také relaxace jako pomyslný přechod k „jemnějším“ koncentračním a meditačním technikám. Takto pojímaná praxe oslovuje lidskou… Read More Yoga Essentials od 28.1. 2020